Ende November waren die United Runners of Pfalz im Pfitzenmeier Neustadt zu Gast. Auf dem Trainingsplan stand eine Einheit Indoor-Cycling mit Trainer Andreas Roth. Ungefähr 30 Frauen und Männer, allesamt von Hause aus Läufer, Radsportler oder Triathleten waren zu Gast und kamen ordentlich ins Schwitzen.
Ende November waren die United Runners of Pfalz im Pfitzenmeier Neustadt zu Gast. Auf dem Trainingsplan stand eine Einheit Indoor-Cycling mit Trainer Andreas Roth. Ungefähr 30 Frauen und Männer, allesamt von Hause aus Läufer, Radsportler oder Triathleten waren zu Gast und kamen ordentlich ins Schwitzen.
Zum Club: Die United Runners of Pfalz sind ein Zusammenschluss von Läufern, Radsportlern und Triathleten. Sie sind ein Club aus Sportlern aller Leistungsklassen, vom Gesundheitssportler bis hin zum ambitionierten Langdistanz-Triathleten. Das allein macht den Club aber nicht einzigartig. Absolutes Alleinstellungsmerkmal der Runners-Gemeinde ist der Teamgeist und die Tatsache, dass überall dort wo die Grünen auftauchen, die gute Stimmung nicht weit ist!
Das Schöne an dem Kurs mit den Runners: Die Stunde vereinte den Ironman mit dem Gelegenheitsläufer. Jeder konnte seinen Widerstand frei wählen, d h. seine Belastungsstufe selbst bestimmen. So kann jede Leistungsstufe mit jeder anderen Leistungsstufe zusammen trainieren und Spaß haben. Am Ende waren alle glücklich und ließen den Tag bei einem netten Zusammensein mit Sekt, Bananen, Äpfel, Kuchen und Co ausklingen.
Im Namen von den United Runners of Pfalz und Trainer Andreas Roth, ein herzliches Dankeschön an die Leitung vom Pfitzenmeier Neustadt für den tollen Tag im Studio. Der nächste Besuch der Truppe ist schon in der Planung!
Mehr Infos zu den Runners unter: www.united-runners-of-pfalz.de.
Ein besonderes Highlight der Cycling-Einheit gab es direkt zu Beginn: Auch das Pfitzenmeier Premium Resort in Neustadt ist zusammen mit den Runners nun Teil des derzeitigen Internettrends, der Mannequin-Challenge!
Wie so oft schwappt der Trend aus den USA zu uns nach Deutschland. Dabei kommt es darauf an, einmal nichts zu tun.Die Herausforderung bezeichnet im Grunde das Einfrieren von Menschen in bestimmten Posen. Zumeist werden alltägliche Situationen nachgestellt, als würde es sich um Schaufensterpuppen handeln. Im Beispiel der Runners präsentieren wir euch die Mannequin-Challenge des Pfitzenmeier Neustadt während einer Indoor-Cycling-Stunde. Das Video dazu gibt es hier:
Der Gute-Laune-Macher hat wieder zugeschlagen: Entertainer und Sänger Cris Cosmo hat nach 2020 mit dem Fitnessunternehmen Pfitzenmeier den zweiten Motivationssong "Beweg’ deinen Body" geschrieben, produziert und veröffentlicht. Die motivierenden Textpassagen und rhythmischen Beats laden dazu ein, dass der Bewegungsimpuls auf den Hörer übergeht und man einfach nur mittanzen und sich bewegen möchte.
Quelle: Schwetzinger Zeitung
movetogether@home by Pfitzenmeier
Zu Hause. Gemeinsam. Für alle.
Zigtausende beim Pfitzenmeier-Oster-Online-Fitness-Festival vom 10. bis 13. April 2020
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Der zu den Korbblütlern gehörende Estragon ist ein verschlungenes, grünes Kraut und stammt ursprünglich aus Asien. Die Estragon-Blätter enthalten vor der Blütezeit von April bis Juni die meisten ätherischen Öle, die den einzigartigen herb-feinen Geschmack ausmachen. Auch für die Gesundheit bringt das Gewürz einige Vorteile mit.
Die saftig-süßen Aprikosen reifen besonders gut mit viel Sonne, bei Wärme und trockenen Verhältnissen, deshalb haben sie von Juni bis September bei uns Saison. In den Ländern rund um das Mittelmeer ist das Steinobst bereits früher reif. Für die bewusste Ernährung ist die gelb-orangefarbene Aprikose ein sehr wertvoller Vitaminlieferant.
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Du wolltest schon immer etwas beweglicher werden oder sogar einen Spagat können? Dann ist das hier genau das richtige Thema für dich! Wir zeigen dir, wie du mit nur wenigen Dehnübungen dieses Ziel erreichen kannst. Mit etwas Geduld und Ausdauer ist ein Spagat für jeden lernbar, egal in welchem Alter. Außerdem ist es ein toller Ausgleich zum Krafttraining, um verspannte Muskulatur zu lockern und elastischer werden zu lassen.
Zuerst müssen deine Muskeln vor dem Dehnen aufgewärmt werden. Vor jeder Dehnübung ist ein Aufwärmprogramm Pflicht – so sinkt das Verletzungsrisiko und deine Muskeln werden elastischer. Hier reichen ca. 5-10 Minuten Seilspringen zum Aufwärmen.
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Seit über 45 Jahren ist Pfitzenmeier in der Metropolregion Rhein-Neckar und in den angrenzenden Gebieten die Nummer Eins in Sachen Wellness, Fitness und Gesundheit.
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